fbpx

Gratis kajakkkurs 3 t unge 14-30 år

Du introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har du gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

Varighet: Kurset varer i ca. 3 timer.

Kursdatoer: APK avvikler etter etterspørsel sine kurs på fredag og/eller søndag. Ved behov kan også ungdomskurs avvikles via partner på andre dager. Datoer i denne aktivitetskalenderen er derfor veiledende.

Kursinnhold:

  • Løfte, bære og sjøsette kajakk.
  • Padle forover med rett kurs.
  • Stoppe.
  • Svinge kajakken begge veier.
  • Bakoverpadling.
  • Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
  • Ilandstigning
  • Sittestilling og god padleteknikk
  • Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
  • Kjennskap til lokale padleforhold.

Om våttkortet: Du vil motta Norges Padleforbunds (NPF) Våttkort etter gjennomført kurs.

Forutsetninger for å kunne forespørre plass til gratis kurs:

  • Alder 14-30 år.
  • Ikke i arbeid.
  • Fastboende med adresse i Bydel Gamle Oslo eller har en tilknytning til bydelen. Sjekk her om bostedsadressen din er i Bydel Gamle Oslo.
  • Svømmedyktig og i alminnelig god form.
  • Klubben vil vurdere henvendelser enkeltvis.
  • Kurs dekkes så langt det finnes midler.
  • Lag/foreninger og grupper av personer kan også sende inn en forespørsel mht. gruppeorganisering.

De utenfor målgruppen kan få rabatterte priser på kajakkkurs som APK-medlem.

  • 00

    dager

  • 00

    timer

  • 00

    minutter

  • 00

    sekunder

Dato

07.aug.2022

Etiketter

Ungdom,
Våttkort
Bispevika v/Munch-museet

Sted

Bispevika v/Munch-museet
Operagata 49
Nettsted
https://madgoats.no/self-service-kayak-rental/

Bryggeanlegg i Bispevika ved Munch-museet for klubbens kurs og utleie av kajakker til medlemmer og ikke-medlemmer. Bryggeanlegg drives av Akerselva Padleklubb sammen med partner Mad Goats i fellesskap. Rabattkode for leie kajakk finner du på APKs Facebook medlemsgruppe.

Tjuvholmen

Sted 2

Tjuvholmen
Lille Stranden 5, Tjuvholmen, Oslo

Utleie- og kurslokasjon for Mad Goats som er en av Akerselva Padleklubbs partnere. APK medlemmer får rabatter på leie og kurs hos Mad Goats.

Akerselva Padleklubb

Arrangør

Akerselva Padleklubb
E-post
booking@apk.no
Nettsted
http://www.apk.no

Akerselva Padleklubb. APK er et et idrettslag og medlem av NIF og NPF. APK arbeider med å fremme padling og roing. For eksempel: kajakker, kanoer, SUP-brett, robåter med videre. Klubben ønsker å bidra å tilføre aktiviteter i nærmiljøet og ønsker også å bidra rundt oppvekstmiljø og -muligheter for barn og unge.

Send forespørsel

Aktivitetsledere

  • Kyle Tsigakis
    Kyle Tsigakis
    NPF Aktivitetsleder Havkajakk

    Kyle Tsigakis

    Kyle har vokst opp med hav og alltid vært glad i lek og moro. Han padlet for første gang kajakk da han jobbet på Hudøy feriekoloni i 2013. Herfra gikk hele 7 år før Kyle tok grunnkurset hos Mad Goats i 2020 og teknikkurs i Nevlunghavn med Eian Fritid i juli 2021. Han tok aktivitetslederkurs med DNT på Hvasser i oktober 2021 etter en sommer stort sett tilbragt i kajakk.

    Kyle er opptatt av at alle skal ha like muligheter til å bli kjent med og bli glad i havet. I dette ligger også et engasjement for ungdommene i klubben. Kyle er klubbens ungdomsansvarlig og jobber for at ungdommen skal dra på egne turer, overnattingsturer og holde kurs for hverandre.

    Kyle har bakgrunn som barne- og ungdomstrener i annen idrett og har derfra kompetanse som aktivitetsleder for barn og unge. Til daglig jobber Kyle som sosionom i barnevernet

  • Patricia Kennie
    Patricia Kennie
    NPF Aktivitetsleder Havkajakk

    Opprinnelig fra Canada, Patricia er oppvekst med friluftsliv, skogsturer, fjellturer, camping, ski, snowboard, sykling, svømming og kano, men begynt med kajakk seinere i voksen alder. Hun har bakgrunn i miljøvitenskap med mastergrad spesialisering i vannressurser og anvendt limnologi fra Universitetet i Ås (2012), og tidligere jobbet hos Norges Vassdrags og Energidirektorat (NVE) med forskning og forvaltning av elver og innsjøer. Etter å ha mistet sin tidligere karriere pga flereårssykdom som vist seg å være genetisk kreft (p.g.a. BRCA-1 genfeil) og omfattende kreftbehandling med operasjoner og cellegift har hun seinere bygd opp helsen, formen, styrkene og nytt deltidskarrier med hjalp av trening, kajakkpadling og friluftsliv.

    Patricia har tatt mye kurs og sertifiseringer fra Norges Idrettshøgskole (NiH, friluftsliv deltid), Den Norske Turistforening (DNT, nærturleder havkajakk og nærturleder skog), og Norges Padleforbund (NPF, aktivitetsleder havkajakk, teknikkurs, grunnkurs hav, grunnkurs kano, livredning ute), SUP-kurs, og flere kurs i livredning (på elv, is, innsjø, hav, svømmebasseng). Hun har hospitert som frivillig praksis-instruktør hos Akerselva Padleklubb (der hun nå jobber som instruktør, turleder, arrangementansvarlig, og i valgkomiteen), Drøbak Kajakklubb (der hun jobber som instruktør), DNT Sørenga/Gressholmen (der hun jobber som nærturleder for havkajakk og med program for barn og unge), Nøklevann Ro- og Padleklubb (der hun jobber som nøkkelvakt og var tidligere styremedlem/utstyrsansvarlig), og Nesodden Kajakklubb, og vært i arbeidstrening for instruktører og turledere hos Mad Goats Oslo Kajakkskole.

    Hun er opptatt av å inspirere og assistere nybegynnere som trenger en hjelpende hand å komme igang med friluftsliv og padlesport for å hjelpe de finne gleden i fysisk aktivitet i naturen, komme i bedre form og endre til en sunnere livstil, eller de som er allerede aktiv i natursport men vil utvide sine kompetanser å mestre nye idrettsaktiviteter. Som veien til bedre liv og helse og nærheten til natur, og samtidig viser hva som er mulig med mye vilje, øvelse og innsats

Vær

Partly cloudy
Partly cloudy
14 °C
Vind: 41Km/t
Luftfuktighet: 88 %
Føles som: 13 °C
X
QR-kode

Leave a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.